0 Τεμάχια - 0.00
0
  • Κανένα προϊόν στο καλάθι σας.

Άρθρα

5 μυστικά για επίπεδη κοιλιά

5 μυστικά για επίπεδη κοιλιά

Προσπαθείς να χάσεις το περιττό βάρος και το λίπος και το φούσκωμα στην περιοχή της κοιλιάς επιμένουν; Αν ναι, μην απογοητεύεσαι και μην καταθέτεις τα όπλα. Ούτως ή άλλως, γνωρίζεις καλά πως το πρόβλημα αυτό αντιμετωπίζει ένας μεγάλος αριθμός γυναικών και πως η απόκτηση επίπεδης κοιλιάς αποτελεί έναν από τους πιο δυσπρόσιτους στόχους στα διατροφικά σου πλάνα, […]

Η διατροφή μας στη δύσκολη περίοδο του Lockdown

Η διατροφή μας στη δύσκολη περίοδο του Lockdown

Οι πολλές ώρες στο σπίτι σε συνδυασμό με τη μειωμένη κινητικότητα λόγω των υγειονομικών μέτρων, μας καθιστούν ευάλωτους στην υπερκατανάλωση φαγητού. Είναι σχεδόν βέβαιο πως η σωματική αδράνεια και η παραμονή σε ένα περιβάλλον με άμεσα διαθέσιμο φαγητό θα μας οδηγήσουν σε συχνότερες επισκέψεις στην κουζίνα και κατ’ επέκταση σε άστατες συνήθειες διατροφής. Επομένως πώς […]

6 Tips : Πως να απαλλαγώ από τα κιλά των εορτών?

6 Tips : Πως να απαλλαγώ από τα κιλά των εορτών?

H περίοδος των γιορτών, είναι μια περίοδος που οι περισσότεροι από εμάς παίρνουμε κιλά. Δεν απορρίπτουμε ποτέ καμία πρόσκληση για γεύμα, για ποτό, για παρέα ή για λίγη συντροφιά. Ετσι με τη νέα χρονιά η ερώτηση είναι μια: “Πως να απαλλαγώ από τα κιλά των εορτών?”   Σύμφωνα με μελέτες, ο μέσος άνθρωπος καταναλώνει κατά […]

Η υγιεινή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην περίοδο έξαρσης του COVID-19

Η υγιεινή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην περίοδο έξαρσης του COVID-19

  Η πανδημία COVID-19 συνεχίζει να εξαπλώνεται παγκοσμίως, με περισσότερα από 62,26 εκατομμύρια άτομα να έχουν μολυνθεί. Με την ταχεία εξάπλωση του σοβαρού οξέος αναπνευστικού συνδρόμου coronavirus 2 (SARS-CoV-2), είναι ζωτικής σημασίας να καθοριστούν τρόποι πρόληψης της μόλυνσης από τον ιό. Το ανοσοποιητικό σύστημα μας προστατεύει από παθογόνους οργανισμούς, συμπεριλαμβανομένων ιών, βακτηρίων, μυκήτων και παρασίτων. […]

ΟΛΑ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ ΓΙΑ ΤΟ ΑΝΤΗΛΙΑΚΟ

ΟΛΑ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ ΓΙΑ ΤΟ ΑΝΤΗΛΙΑΚΟ

“Υπάρχουν τόσες πολλές αντικρουόμενες απόψεις για το αντηλιακό, ειδικά  για το πώς επηρεάζει την υγεία μας.” Λοιπόν, τι πραγματικά ισχύει για το αντηλιακό; Τη μια μέρα το διαβάζουμε πως μας βοηθά και την επόμενη μέρα μας λένε ότι είναι επιβλαβές! Πως ξέρουμε τι είναι αλήθεια? Μας λένε ότι ο ήλιος βλάπτει το δέρμα μας και αυξάνει τον […]

Τι είναι ο προστάτης;

Συγγνώμη,αυτή η εγγραφή είναι διαθέσιμη μόνο στα Αγγλικά Αμερικής. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Όλοι οι άντρες, μετά τα 50 έτη, θα βιώσουν ενοχλήσεις στην ούρηση. Η υπερτροφία του προστάτη είναι από τις πιο συχνές […]

Προστάτης: Επτά μύθοι που δεν πρέπει να πιστεύετε!

Προστάτης: Επτά μύθοι που δεν πρέπει να πιστεύετε!

Συγγνώμη,αυτή η εγγραφή είναι διαθέσιμη μόνο στα Αγγλικά Αμερικής. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Πόσα ξέρετε για τον προστάτη αδένα; Σε ποιες ηλικίες, για παράδειγμα, εμφανίζονται προβλήματα σε αυτόν; Είναι απαραίτητος για τη στυτική λειτουργία; Χρειάζονται […]

Προστάτης: Τι είναι το PSA και ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές

Προστάτης: Τι είναι το PSA και ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές

Συγγνώμη,αυτή η εγγραφή είναι διαθέσιμη μόνο στα Αγγλικά Αμερικής. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Η εξέταση του PSA αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του προστάτη, παρότι δεν είναι τέλεια ούτε συμφωνούν όλοι οι […]

Να φάω βραδινό ή θα παχύνω;

Να φάω βραδινό ή θα παχύνω;

Να φάω βραδινό ή θα παχύνω; «Πάλι ξέχασα να πάρω φαγητό στη δουλειά» «Δεν κατάλαβα πως πέρασε η ώρα με το διάβασμα των παιδιών και έμεινα νηστική» «Σήμερα είχα τόση δουλειά που ξέχασα να φάω» «Με τόσο άγχος σήμερα που να σκεφτώ και το φαγητό» «Καλύτερα να μη φάω τίποτα μήπως χάσω και κανένα κιλό» […]

Ο ρόλος της διατροφής κατά του Καρκίνου του Προστάτη

Ο ρόλος της διατροφής κατά του Καρκίνου του Προστάτη

Μπορεί η υιοθέτηση μιας πιο υγιεινής διατροφής να βοηθήσει στη μάχη του καρκίνου του προστάτη; Παίζει ρόλο στην πρόληψη ή και στην αντιμετώπιση του; Αυτό είναι ένα ερώτημα το οποίο υποβάλουν άντρες που έχουν διαγνωστεί πρόσφατα με καρκίνο του προστάτη. Ο ρόλος της διατροφής κατά του καρκίνου του προστάτη Ο καρκίνος του προστάτη (PC) είναι […]

1 2 3

Enter your keyword