Ο άνθρωπος έχει βρεθεί αντιμέτωπος με εκατομμύρια ιούς από την αρχή της ιστορίας του. Για ορισμένους από αυτούς έχουμε πλέον αποτελεσματικά εμβόλια ή αντιιικά φάρμακα, γεγονός που μας έχει επιτρέψει να περιορίσουμε σημαντικά τον πληθυσμό τους, ενώ άλλους έχουμε καταφέρει να τους εξαλείψουμε εντελώς, όπως για παράδειγμα τον ιό της ευλογιάς. Ωστόσο, η μάχη ενάντια […]
Προσπαθείς να χάσεις το περιττό βάρος και το λίπος και το φούσκωμα στην περιοχή της κοιλιάς επιμένουν; Αν ναι, μην απογοητεύεσαι και μην καταθέτεις τα όπλα. Ούτως ή άλλως, γνωρίζεις καλά πως το πρόβλημα αυτό αντιμετωπίζει ένας μεγάλος αριθμός γυναικών και πως η απόκτηση επίπεδης κοιλιάς αποτελεί έναν από τους πιο δυσπρόσιτους στόχους στα διατροφικά σου πλάνα, […]
“Υπάρχουν τόσες πολλές αντικρουόμενες απόψεις για το αντηλιακό, ειδικά για το πώς επηρεάζει την υγεία μας.” Λοιπόν, τι πραγματικά ισχύει για το αντηλιακό; Τη μια μέρα το διαβάζουμε πως μας βοηθά και την επόμενη μέρα μας λένε ότι είναι επιβλαβές! Πως ξέρουμε τι είναι αλήθεια? Μας λένε ότι ο ήλιος βλάπτει το δέρμα μας και αυξάνει τον […]
Συγγνώμη,αυτή η εγγραφή είναι διαθέσιμη μόνο στα Αγγλικά Αμερικής. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Όλοι οι άντρες, μετά τα 50 έτη, θα βιώσουν ενοχλήσεις στην ούρηση. Η υπερτροφία του προστάτη είναι από τις πιο συχνές […]
Συγγνώμη,αυτή η εγγραφή είναι διαθέσιμη μόνο στα Αγγλικά Αμερικής. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Πόσα ξέρετε για τον προστάτη αδένα; Σε ποιες ηλικίες, για παράδειγμα, εμφανίζονται προβλήματα σε αυτόν; Είναι απαραίτητος για τη στυτική λειτουργία; Χρειάζονται […]
Μπορεί η υιοθέτηση μιας πιο υγιεινής διατροφής να βοηθήσει στη μάχη του καρκίνου του προστάτη; Παίζει ρόλο στην πρόληψη ή και στην αντιμετώπιση του; Αυτό είναι ένα ερώτημα το οποίο υποβάλουν άντρες που έχουν διαγνωστεί πρόσφατα με καρκίνο του προστάτη. Ο ρόλος της διατροφής κατά του καρκίνου του προστάτη Ο καρκίνος του προστάτη (PC) είναι […]
Αν σταματήσουμε να καταναλώνουμε λιπαρές τροφές, θα σταματήσουμε να έχουμε σπυράκια; Τροφές που μπορούν να ανεβάσουν γρήγορα και κατακόρυφα τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα μας, όπως λευκό ψωμί ή άλλες αμυλούχες τροφές (π.χ. πατάτες τηγανιτές) πρέπει να αποφεύγονται, γιατί μπορούν να οδηγήσουν σε έξαρση την ήδη υπάρχουσα ακμή. Μελέτες αποδεικνύουν ότι καταναλώνοντας τροφές και […]
Οι σύμμαχοι των αρθρώσεων! Δεν αποτελεί σπάνιο φαινόμενο τα άτομα άνω των 60-65 ετών, καθώς και όσοι έχουν επιβαρύνει τις αρθρώσεις τους (γόνατα, ισχία, καρποί) εξαιτίας υπερβολικού βάρους ή έντονης σωματικής δραστηριότητας, να εμφανίζουν αλλοιώσεις στις αρθρώσεις, τη γνωστή οστεοαρθρίτιδα. Αυτό συμβαίνει επειδή έχει μειωθεί το «λιπαντικό μέσο» μεταξύ των κινούμενων επιφανειών των αρθρώσεων (το […]
Το MSM ή μεθυλοσουλφονυλμεθάνιο (Methylsulfonylmethane) είναι μια φυσική διατροφική μορφή οργανικού θείου. Τι είναι το MSM; Δεν πρόκειται για βιταμίνη αλλά για ένα υδατοδιαλυτό μέταλλο, που υπάρχει φυσιολογικά στον ανθρώπινο οργανισμό και που είναι πολύ σημαντικό για τις λειτουργίες των κυττάρων. To MSM παρέχει το σώμα οργανικό θείο (sulphur), ένα σημαντικό στοιχείο για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού, […]
Garcinia cambogia: Όσα πρέπει να ξέρω Το Garcinia cambogia είναι ένα τροπικό φρούτο σε μέγεθος ενός πορτοκαλιού και εξωτερικά μοιάζει με κολοκύθα. Προέρχεται από τη νοτιοδυτική Ινδία, τη Μιανμάρ και την Ινδονησία. Ηταν γνωστό για τη χρήση του σαν μπαχαρικό με καυτερή αίσθηση και χρησιμοποιούνταν για ανακούφιση προβλημάτων του πεπτικού συστήματος. Κατά τη δεκατετία […]
